http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203221216/tithtp4g44x.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203221216/mjggfvfeqsm.jpg|http://p.nvsheng.com/d/file/nvsheng/202203221216/lprqrmf5e15.jpg

在减肥的时候只有体脂率降低了那才是真正的减肥 ，那么体脂率降低1%是一种什么样的概念 ？体脂率降低5%需要多久？体脂率降低1%相当于什么概念至于降低1%这每个人情况可能都不太一样 。100斤和100公斤的1